Mu'sSweetDiet
美味しいものを食べながらダイエットに勤しむ徒然なる生活
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ケロッグ スペシャルK
今日からブログなるものを始めてみたよ…
どんなものなんだろう。

まずは最近のハマリモノをご紹介!
タイトルにもあるけれど、これ、いわゆるコーンフレークみたいなもの。でも何が違うって

kellogg.jpg

コーンフレークは一つ一つが薄くて軽いの。それに比べて歯ごたえがいいんんだねぇ!
何が違うかって、それは原料さ!お米と小麦から作られているのだよ。

しかも歯ごたえがいい=腹持ちがいい

つまり、これダイエットの鉄則でしょ!

コーンフレークよりも少ない量でオナカが満たされるのだ!お得!!

なわけで、ここ最近毎朝食べてるね。
そして、食べたら駅まで元気に歩く!これ基本!

ちなみにドライフルーツが苦手なMuは、フルーツ系のシリアルはNGなのです(/へ\)
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【2005/10/30 00:35】 | どらやき | トラックバック(0) | コメント(0)
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毎日sweetsが欠かせない
でも、"食べたら動く"を座右の銘によく歩く生活です。
大好きなのは、どらやき*大福*ガトーショコラ、お魚特にお寿司★
ボクササイズとピラティスはもう何年続けているだろう…

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