Mu'sSweetDiet
美味しいものを食べながらダイエットに勤しむ徒然なる生活
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歩くだけでヒップアップ!
ダイエッターとしては、見逃せないキャッチコピー!

そう、ワコールから出てる“ヒップ ウォーカー”(ガードル)です。
もうご愛用の方もいらっしゃるかと…

何せ、履いて歩くだけでヒップアップですよ!
太腿部分に施されたクロスプリントが筋肉に刺激を与え、歩幅が広くなってヒップアップ★

確かにMuが日頃意識してるのも、姿勢と大股歩き。
姿勢よくするって色んな筋肉を使うんです。

実践するとよくわかるけど、下腹部に力をいれウエストに意識をすると背筋も使われる。
冬だって背中を忘れちゃイケマセン! 肩で風切るくらい颯爽と☆

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【2005/11/13 08:30】 | ウチ食! | トラックバック(0) | コメント(0)
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毎日sweetsが欠かせない
でも、"食べたら動く"を座右の銘によく歩く生活です。
大好きなのは、どらやき*大福*ガトーショコラ、お魚特にお寿司★
ボクササイズとピラティスはもう何年続けているだろう…

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